Aulas de Hidroginástica gratuita em Orlândia
Praticar exercícios físicos regularmente ajuda na melhoria da saúde e na prevenção de inúmeros problemas. Um ótimo exercício é a hidroginástica, pois melhora a capacidade aeróbica e cardiorrespiratória, além de promover resistência, força muscular e flexibilidade.
Pensando nisso, a Prefeitura de Orlândia através da Secretaria de Esportes, está oferecendo gratuitamente aulas de Hidroginástica à população. As aulas estão sendo realizadas na piscina do Centro de Lazer Edgar Benini, no Jardim Boa Vista e no Centro de Lazer Luiz Oscar A. Andrade, no Jardim Cidade Alta. Confira os dias e horários:
– Centro de Lazer Edgar Benini
Terça e Quinta: 08h30 às 09h30
Quarta e Sexta: 17h00 às 18h00
– Centro de Lazer Luiz O. A. Andrade – “Vilinha”
Terça e Quinta: 08h30 às 09h30
As aulas são ministradas sob orientação de um profissional de educação física. “Estas atividades, que a prefeitura oferece através da Secretaria de Esportes, como nesse caso, a Hidroginástica, é muito importante para dar mais qualidade de vida à nossa população”, finalizou o prefeito Vado.
