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Orlândia comemora dia mundial da atividade física

Orlândia comemora dia mundial da atividade física
Novacidade.com | 06/04/2017 - 18:37:09

A Secretaria Municipal de Esportes de Orlândia, realizou na manhã de quinta-feira, 06, atividades em comemoração ao dia mundial da atividade física. O local escolhido foi o Centro de Lazer Edgar Benini, que esteve repleto por participantes do Clube da Terceira Idade, que participaram de palestras e orientações dadas por educadores físicos e fisioterapeutas. Este dia visa promover a prática de atividade física junto da população, assim como mostrar os benefícios do exercício físico. A prática regular de atividade física apresenta inúmeras vantagens, entre elas: evita o excesso de peso e a obesidade, previne o aparecimento de doenças, reduz a tensão arterial, melhoria da auto estima, redução do stress, contribui para a concentração e para o bem estar físico e psicológico. A Organização Mundial de Saúde, que instituiu a data para a prevenção do sedentarismo, aponta a inatividade física como o quarto principal fator de risco de morte no mundo.







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